التركيز الذهني والسعادة

كيف تتجاوز الصدمة العاطفية؟ تابع هذا المقال: أولا، التفريغ. يجب أن تعرف كيف تفرغ كمية الطاقة السلبية في أعماقك في الصدمات العاطفية، مثلا الفضفضة ليست

هناك ثمان طرق تساعدك لتتجاوز وتخفف ألم الفقد: وهي كالآتي: الاعتراف بالألم وقبول مشاعر الخسارة و السماح للنفس بالانهيار لفترة قصيرة، أمر ضروري بالنسبة للبعض،

هناك أشخاص ستقابلهم في طريق حلمك، عليك الحذر منهم.هيا بنا نتعرف عليهم الٱن: 1- الناقددائما يلاحظ الأخطاء فيما تفعل ويشير إليها في كل فعل تفعله