emanalharbi1881

كيف تعيش حياة متوازنة ملخص
الأبوة والأمومة والطفولة

كيف تعيش حياة متوازنة؟

بقلم إيمان الحربي. أم لأربعة أبناءٍ تتحدث: لديَّ مشروعي الخاصُ وشريكٌ مؤسسٌ لتطبيقِ ستارت آب .. سأنقلُ خلاصة تجربتي بتكوينِ روتينٍ متوازنٍ بخمسِ خطواتٍ فقط.

Read More »
ستّ خطواتٍ تغيّرُ حياتك  ملخص
الصحة واللياقة والتغذية

ستّ خطواتٍ تغيّرُ حياتك

تعلّمْ كيف تغيّر حياتك بنظامٍ للأكل من خلال ستّةِ خطوات. بهذا النظام نَقُصَ وزني بدون الإمتناعِ عن الطعام و زادتْ إنتاجيتي أضعاف مقارنةً بالأيام السابقة،

Read More »