بقلم د.محمد محروس
سؤال: دكتور، لماذا أسناني تتخرب أثناء الحمل ولثتي تنزف دماً طوال الوقت، و هل هذا الشيء طبيعي؟
وهل هناك تأثير مباشر بين صحة الفم و الجنين؟
وهل علاجات الأسنان والأشعة بشكل عام مضرة؟
في هذا الموضوع سأجيب على أكثر عشرة أسئلة شائعة لدى الحوامل لصحة فمهم وأسنانهم بإذن الله تعالى.
السؤال الأول: هل أحتاج أن أغير من بعض العادات أثناء فترة الحمل؟
الجواب: إذا كنت تنظفين أسنانك مرتين باليوم، وخيط الأسنان مرة واحدة، مستخدمة معجوناً يحتوي على الفلورايد، فلست بحاجة لتغيير شيء، ولكن إذا لم تقومي بما ذكر سابقاً فليس لديك وقت أفضل من الآن للبدء بالعناية بصحة فمك وأسنانك.
السؤال الثاني: في حال تقصيري في نظافة أسناني و صحة فمي، فما هو انعكاسها على حملي والجنين؟
الجواب: إهمال نظافة الأسنان وصحة فمك قد يضر بالجنين و يحدث التالي:
١- ولادة مبكرة للجنين.
٢- تقييد النمو داخل الرحم.
٣- حدوث سكري الحمل.
٤- تسمم الحمل.
تخيلي أن كل ما ذكر سابقاً يحدث بسبب إهمال الفم.
السؤال الثالث: لماذا يا دكتور لثتي دائماً تنزف وقت الحمل؟
الجواب: أثناء الحمل تحدث تغيرات جسدية وعاطفية وفموية. حيث أن بعض النساء يحدث لديهم التهابات لثوية بسيطة في المرحلة الثانية من الحمل، وكذلك بداية من الشهر الثامن، وغالباً تزول بعد الحمل مباشرة، و السبب هو في التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
السؤال الرابع: هل أخسر سناً من أسناني مع كل حمل؟
الجواب: طبعاً لا، هذه حكاية ترويها الجدات لحفيداتهم غالباً.
إذا حصل ذلك يكون غالباً بسبب مشاكل سابقة قبل الحمل متعلقة بالأسنان.
ولكن بحسب (مايو كلينك): هرمون البروجيسترون والاستروجين قد يؤثران على أربطة الأسنان والعظام، الذي يحافظ على أماكن الأسنان الذي بدوره يعكس شعوراً بحركة طفيفة في بعض الأسنان. حتى لو لم يكن لديك أي التهابات لثوية سابقًا، و لكن سرعان ما تعود لوضعها الطبيعي بعد الحمل فلا تقلقي.
السؤال الخامس: أتقيأ كثيراً أثناء الحمل خاصة في الصباح فهل ذلك ينعكس على أسناني؟
الجواب: نعم، لأنه أثناء الاستفراغ يحصل إرتجاع لأحماض المعدة لداخل الفم، مما يؤثر على أسنانك، لذلك احرصي على التالي من فضلك:
١- بعد الاستفراغ تمضمضي بالماء فقط، و بإمكانك وضع ملعقة واحدة من بيكربونات الصوديوم مع الماء والمضمضة بها.
٢- تجنبي تنظيف الأسنان مباشرة بعد الإرتجاع لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة، لأن طبقة الميناء قد تتضرر من التنظيف مباشرة بعد الإرتجاع.
السؤال السادس: هل زيارة طبيب الأسنان أثناء الحمل تعتبر آمنة؟
الجواب: نعم، أيضاً بإمكان طبيب الأسنان أن يطلب منك تنظيف الأسنان بشكل إضافي في المرحلة الثانية (من الشهر الرابع للسادس) من الحمل. وكذلك في بداية المرحلة الثالثة (الأشهر الثلاثة الأخيرة) حتى تقل نسبة التهابات اللثة التي ذكرناها سابقاً.
السؤال السابع: دكتور أحياناً أثناء تنظيف أسناني وقت الحمل أشعر برغبة بالتقيؤ فما هو الحل؟
الجواب: هذا شعور طبيعي، بإمكانك تغيير طعم معجون الأسنان إذا كان سبباً في ذلك، أو استخدام فرشاة أسنان أصغر حجماً، و كذلك المضمضة بالماء قبل تنظيف الأسنان.
ولكن المهم ألاّ تنقطعي عن تنظيفها بسبب ذلك إطلاقاً.
السؤال الثامن: هل غذائي يؤثر على صحة أسنان طفلي مستقبلاً؟
الإجابة: نعم، حيث أن أسنان الطفل تبدأ بالتكون في الحمل بالفترة ما بين الشهر الثالث إلى الشهر السادس، حيث أن غذاءك الجيد يساعد في نمو أسنان جيدة لدى طفلك.
احرصي أن يحتوي غذائك على:
١- فيتامين أ، ج، د.
٢- البروتين.
٣- الكالسيوم.
٤- الفوسفور.
تناولك لوجبات ذات قيمة غذائية عالية يقلل من نسبة حدوث ما يسمى Neural tube defects أو ما يطلق عليه باللغة العربية مشاكل خلقية للجنين في الدماغ أو الحبل الشوكي، لا سمح الله.
حيث المرأة الحامل تحتاج إلى ستمئة mcg من الفوليك أسيد في كل يوم أثناء الحمل، أيضاً احرصي على شرب السوائل باستمرار.
السؤال التاسع: هل أشعة الأسنان آمنة أثناء الحمل؟
الجواب: نعم آمنة، و يفضل القيام بها عند الحاجة لها فقط.
حيث أن طبيب الأسنان يقوم بوضع واق رصاصي للبطن وللرقبة، لتأمين حماية للجنين والغدة الدرقية للحامل أثناء أخذ الأشعة.
السؤال العاشر: هل آمن عمل أي خطوات علاجية للأسنان أثناء الحمل؟
الإجابة: الجمعية الأمريكية للنساء والولادة ذكرت أنه لا مانع من عمل بعض العلاجات الضرورية أثناء الحمل، مثل: الحشوات أو التلبيسات للوقاية من الالتهابات لاحقاً. أيضاً من الصعب جداً للحامل الجلوس على كرسي الأسنان في الشهور الأخيرة.
لذلك يفضل جدولة مواعيد الأسنان في الفترة الثانية من الحمل. الأشهر (الرابع،الخامس،السادس)، حيث أنها أكثر أماناً من غيرها.
بالإضافة أن أي علاجات تجميلية مثل التبييض يفضل تأجيلها إلى ما بعد الولادة.
إذا احتجت لأي علاج طارئ للأسنان زوري طبيب الأسنان في أقرب وقت.
