أولاً. [عين الصقر]
عندما تتحدثُ مع أحدِ الأشخاص، أجعل عينيك في عينيه ولا تنظر الى أي مكانٍ آخر، هذا يظهركَ بمظهرِ شخص جديرٍ بالثقة والذي يحسنُ الاستماعَ والحديث، أمّا إذا كنت تنظرُ إلى مكانٍ آخر غيرَ عينِ الضحية، هذا يظهرك بمظهر الفاهي الخجول، حتماً انت لا تريد هذا.
ثانياً.[الابتسامة]
الابتسامةُ في وجهِ أخيكَ صدقةٌ وايضاً تجعلك تكسِبُ الناسَ بسهولةٍ وهذا سينعكسُ اليك ايجابياً عن الحاجةِ والابتسامةُ أحد مظاهر الثقة بالنفس.
الوجه العبوسُ لن يقتربَ منه أحد.
ثالثاً.[قف كالرمح]
لا يوجدُ مظهرٌ لقوة الشخصيةِ مثلَ هذه الوقفة التستسترونية، بهذه الوقفة تجذبُ الفتياتَ وأيضاً تضمنُ سلامةَ ظهركَ من التقوالتقّوسِ والانحناء وهنا تكسب فائدةً طبيّةً واجتماعية.
رابعاً. [اجعل يديك طليقتين]
هل تورطت بيدكَ لكي تضعها في جيبك، ابقَ حرّاً ولا تستحِ من إطلاق سراحها عزيزي الرجل .. هذه وضعية الواثق الالفا ميل .. استحوذ بيديكَ على أكبرِ مساحةٍ ممكنةٍ من الهواء لكي تكونَ عريضاً أكثرَ لكن لا تبالغ لكي لا تبدو كالأحمقِ المتصنّع.
خامساً.[المشيةُ البطيئة]
التسرّعُ في المشي تُظهرك كالخجولِ الذي يريد الهرب، الالفا الذي لا يكترث
يمشي وهو رائق، لكن لا تبالغ في البطئِ أنت لستَ سلحفاةً عزيزي.
سادساً.[استحوذ على أكبرِ المساحاتِ عندما تقف]
الاستحواذُ على المساحات = عريض = Badass
أما الذي يفرطُ في الاستحواذِ ويقفُ وقفةَ العذراءِ هذا لن يظهر يمظهرٍ لائقٍ للحضور.
سابعاً.[المصافحةُ بقبضة النمر]
تُشعرِ الذي أمامك بإنك تملكُ صلابةً وتنشر ثقتك لمن حولك بثباتك.
ثامناً.[الجلسةُ الاستحواذية]
نعم، ابسط سلطانكَ في المجلس، اياكَ أن تجلسَ وساقيكَ ملتصقتين، أنت لم ترتكب جرماً شنيعاً كي تجلسَ كالمُدانِ هكذا.
تاسعاً.[تكلّم بصوتٍ مسموعٍ وواضحٍ وبنبرةِ ثقة]
بديهيةٌ جداً ، الصوت الخفيف الضعيف أي أنك خجولٌ غير واثق.
الصوت الواضحُ المسموعُ بنبرةِ ثقة = الفا ميل.
عاشراً.[اقترب من الشخصِ عندما تتحدثُ أو تستمع]
لا تبتعد من الشخصِ بمسافةٍ كبيرةٍ فهذا يدلّ على الخجلِ و النفورِ وأنّكَ شخصٌ غيرُ اجتماعيّ، اقترب وتفاعل معه بشكلٍ جيّد.
